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• 21 octobre 2024 à 08:25 DebbieZimin989 discussion contributions a créé la page 14 Smart Ways To Spend Your Leftover Cbt For Anxiety Disorders Budget (Page créée avec « Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety Disorders<br><br>CBT is a treatment for self-help that is based on scientific evidence. It can help you change your unfounded beliefs and learn to relax.<br><br>CBT is a proven treatment for anxiety disorders, such as social phobia and generalized anxiety disorder. A therapist trained in CBT can help you identify and modify negative feelings, thoughts and behavior.<br><br>Cognitive behavioral therapy (CBT) is an evidence-b... »)