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• 10 octobre 2024 à 19:06 RonnySteinmetz discussion contributions a créé la page A Cheat Sheet For The Ultimate On Extreme Anxiety Symptoms (Page créée avec « How to Spot Extreme Anxiety Symptoms<br><br>Anxiety, panic and fear are all normal. However, when they become more severe, it's best to seek out an expert in mental health. They will conduct tests in order to determine if there are any other health issues that may be causing your symptoms.<br><br>Relaxation techniques such as visualization and meditation can help to refocus the nervous energy. Also, make sure you get enough rest and cut down on alcohol, caffeine,... »)