« 10 Dealing With ADHD Without Medication Techniques All Experts Recommend » : historique des versions

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11 octobre 2024

  • actudiff 17:5511 octobre 2024 à 17:55‎ NNQFabian6236960 discussion contributions‎ 9 656 octets +9 656‎ Page créée avec « Dealing With ADHD Without Medication<br><br>Many people suffering from ADHD discover that non-medical treatments can be helpful in managing symptoms. This can include counseling as well as lifestyle changes. various relaxation techniques.<br><br>Cognitive behavioral therapy (CBT) is a common treatment. CBT assists people in changing negative thought patterns such as "all-or-nothing" thinking.<br><br>1. Concentrate on your strengths<br><br>Many people with ADHD li... »
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